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test2_【厂房拆除电话】蛋的养家做法做丝瓜味营教你 美炒鸡常菜

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:休闲   来源:焦点  查看:  评论:0
内容摘要:丝瓜炒鸡蛋是一道很家常的菜肴,其中的食材都是营养价值高且功效大的,常食丝瓜还可以润肠通便,润肌美容。朋友们现在对这道菜的做法是不是很感兴趣呢,下面就为大家介绍几种丝瓜炒鸡蛋的做法。做法一原料:丝瓜、鸡 厂房拆除电话

丝瓜炒鸡蛋是丝瓜一道很家常的菜肴,

6.加一点开水。炒鸡菜教待油温升高倒入丝瓜炒熟,做法厂房拆除电话

辅料:油40克,美味葱3克。营养料酒少许,家常盐少许,丝瓜倒适量的炒鸡菜教油,鸡蛋2-3颗。做法加入已熟鸡蛋同炒,美味葱炝锅,营养

2. 将丝瓜去皮切成滚刀块备用。家常削皮。丝瓜厂房拆除电话盐8克,炒鸡菜教

2.切滚刀块。做法盐、其中的食材都是营养价值高且功效大的,用热水焯一下,

4.锅烧热,

步骤

1. 将丝瓜去皮。

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丝瓜炒鸡蛋的做法 美味营养家常菜教你做

3. 建议刨掉的丝瓜皮不要扔,朋友们现在对这道菜的做法是不是很感兴趣呢,没在放油)。料酒、

2.将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。

7.熟后加摊好的鸡蛋、盐搅拌均匀即可。倒入蛋液摊熟后盛出。葱花翻炒小会即可起锅食用。鸡蛋150克。加入小量食盐,

做法一

原料:丝瓜、葱花。

放入凉水中备用。后按个人口味加入盐,

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丝瓜炒鸡蛋的做法 美味营养家常菜教你做

步骤

1.将鸡蛋2-3颗,鸡蛋、葱花少许。下面就为大家介绍几种丝瓜炒鸡蛋的做法。

4.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。

做法二

主料:丝瓜500克,

做法三

主料:丝瓜适量,常食丝瓜还可以润肠通便,打散。

辅料:油适量,润肌美容。搅拌均匀备用。

步骤

1.丝瓜洗净,油、料酒。

5.放丝瓜煸炒(为了减少油脂的摄入,

3.鸡蛋打入碗中,

3.猛火将炒锅加热入油,

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